El triptófano es un aminoácido esencial que solo se obtiene a través de la alimentación. Ayuda a tu cuerpo a producir serotonina, un neurotransmisor que interviene en la regulación de tu estado de ánimo.
El magnesio es un elemento esencial en el cuerpo humano que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga; y contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, de la función psicológica y del metabolismo energético. Además, participa en el metabolismo del triptófano y permite que tu cuerpo lo transforme de forma eficaz en serotonina.
El hierro es un mineral que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
La Vitamina B6 contribuye a la función psicológica normal y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.